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Military Strenght: conheça o treinamento militar que dá força, resistência e flexibilidade

Se você é do tipo que gosta de exercício pesado, o treinamento militar do Colégio Augusto Maia foi feito pra você.

Military Strenght é a aula que trabalha toda a musculatura do corpo. Essa atividade física é direcionada para quem gosta de um treino mais focado, e os alunos ganham força, resistência, agilidade, flexibilidade e cardio.

O treinamento militar é feito com o próprio peso do corpo, em forma de circuito. Dessa forma, não é preciso ter qualquer preparo físico específico, basta ter disposição.

O Military Strenght do Augusto Maia é uma ótima pedida para quem quer obter resultados: pode ser direcionado para perder peso, ganhar massa muscular e tonificar o corpo. Está liberado para homens e mulheres a partir de 18 anos.

Quem comanda a tropa, nas aulas de treinamento militar do Colégio Augusto Maia é o nosso “general” Ulisses Fênix.

Ulisses é um nome de peso no mundo das atividades físicas mais originais. É acrobata, professor de Crossfit, Ginástica Artística e Mastro Chinês, além de lecionar Dança de Salão.

Vale dizer que Fênix também está em nosso grupo de professores mundialmente reconhecidos. As experiências técnicas e artísticas dele já passaram por Argentina e China, onde ele aprimorou seus conhecimentos.

No Colégio Augusto Maia, Ulisses também assumiu as aulas de Ginástica Artística, Ginástica Acrobática e Gap Dance.

Military Strenght é só para os que têm coragem de vencer seus próprios limites. Você aceita o desafio? 😉

SERVIÇO
Faixa etária: a partir de 18 anos
Dias: sexta-feira
Horários: das 9h às 19h30 (consulte grade)
Para mais informações: 11 2521-2841

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